Was machen Sie bei 30 Grad Hitze??? Wir hatten letzte Woche die Gelegenheit eine Flusswanderung im RIO CHILLAR in der Nähe von Nerja/Málaga zu machen. Das ist soooo toll, eine meiner liebsten Freizeitgestaltungen!!! Man nehme sich ein Thema für diesen Pilgerweg und geht mit festen Turnschuhen stundenlang durch Wasser….bis zum Wasserfall, bis zur Schlucht oder bis hoch zur Quelle. Die Gedanken fließen, Mann ist bei sich, im Outback, in einer anderen Welt. Gestern waren wir bei 30 Grad mit unserem Patenkind im Strandpauli, puhhhh, das war dann mal gaaaaanz anders! Aaaaaanstrengend…..

Also, letzte Woche – ich in der Sauna – nach dem Schwimmtraining, mitten in ein Gespräch von 3 Frauen geraten: ….“ wisst ihr, die eine Yogalehrerin ist nur im Schema, null Energie, kommt nix rüber, keine Ausstrahlung“….. “ genau, genau“ ….“aber die andere ist toll, herzlich, warm, überzeugend, flexibel, annehmend, ich kann euch genau sagen, wie sie eingerichtet ist, sie lebt ihr Thema“… Zustimmung der anderen beiden. Eine andere der drei: „Wir sollten erstmal unsere Abhaklisten eliminieren, was kostet es für Kraft sie zu erfüllen“?? “jaaa, genau“ Die dritte: „Meine Freundin hat einen Wochen-Putzplan. Ich habe ihr erstmal gesagt dass sie völlig am Leben vorbei putzt“!!! Gelächter Die erste wieder: „Wohl dem, der Kinder hat, die das immer starrer werdende System durchbrechen. Sie bringen einen  wieder ins JETZT“! Ich richte mich von meiner Liege auf und melde mich zu Wort. Die drei Damen halten sofort inne und fürchten meine Ermahnung für so viel Geschwätz in der Sauna, in der man doch ruhen soll…. Als ich Ihnen sagte wir sollten ihre Diskussion, so wie sie war, …

Puh, alles viel! Neue Praxen, neues Haus, Hochzeitsplanung, Hund, Kind, Patenkind, Freunde, Schicksaalsschläge, schnelle Entwicklung, wenig Schlaf und NOCHVIELMEHR….. Luxusprobleme sagen Sie!!! Da kann auch ich mal in den Stau geraten von all dem großen Glück und auch manch traurigen Ereignissen! Was tun? Während wir bei Freunden in Hannover im Garten sitzen und darüber nachdenken, hat es sich von ganz allein entzerrt…. durch einen kleinen Wasserfall im Teich, der stundenlang EINFACH in Fluss bringt… GENIAL!!

Also, mein Patenkind hatte kürzlich ein ganz schweres Herz. Sie hat mit ihren 6 Jahren schon wirklich schwere Last zu tragen. Sie fragte mich wie sie es denn schaffen soll… Da haben wir ein Ritual gemacht! Ich habe ihr vorgeschlagen den Schmerz in der Elbe zu versenken. Sie wollte wissen, was die Elbe damit mache? Meine Erklärung dass ein Containerschiff die Qual mit nach Amerika nehmen würde gefiel ihr gut. Also haben wir ein Brottütchen beschriftet und genau benannt was verschwinden soll und es dann mit Steinen befüllt. Am Leuchtturm in Blankenese ist das Tütchen mit einem großen Wurf „in Fluss“ gegangen…. Danach haben wir noch eine Trauerkerze angezündet und ein bisschen Homöopathie genommen. Mein Mann und ich haben es gleich mit gemacht, wir sind danach sehr fröhlich und befreit von dannen gezogen….so einfach ist es….!! !!

Drehen Sie auch manchmal richtig hoch? Ich schon….oft ist es einfach viel, auch mal zu viel des Guten! Bei uns ist gerade sooo große Veränderung, da braucht es hin und wieder einen Ort der Stille, um den Kopf zu sortieren, runter zu kommen und einfach dankbar zu sein über das, was ist. Einer meiner Lieblingsorte dafür ist die „Kirche der Stille“ in der Helenenstrasse in Altona. Dort ist wunderschönes Parkett, viel Raum, Weite und absolute Stille. Für mich ist es gut dort für mich zu sein, ein Kerzchen anzuzünden und zu meditieren. Die Erholung beginnt schon am Eingang mit dem wundervollen, goldenen Brunnen. Es gibt aber auch ein Programmheft mit Veranstaltungen. Zum Beispiel findet jeden 2. Sonntag im Monat um 19 h eine „Sternstunde“ statt: … am Sonntag Abend zur Ruhe kommen. Vergangenes hinter sich lassen und Neues begrüßen. Still werden und lauschen auf das, was unter der Oberfläche wirkt. Hände und Herrz öffnen. Sich berühren und segnen lassen. Der heilsamen Kraft des Glaubens wieder auf die Spur kommen….. heißt es im Programm. Heute war …